サッカーの練習・トレーニングにおすすめ！DVD教材TOP10ランキング！

 

 

みんなと同じ練習をしているのに上手くならない。家に帰って自分で練習しても上手くならない。それはあなたの才能ではなく、正しい練習ができていないからかもしれません。

そんな悩みを抱えている人向けにサッカーの練習に役立つDVDを紹介していきます。

サッカーの練習DVDは、実績のある指導者が自分の経験をふんだんに入れた一品です。なのでちゃんとした練習方法をお手軽に学ぶことができます。

どこでもいつでも何度でも見直して学べるので、忘れてしまうこともありません。

そのDVDを上手く活用できれば、基本的な技術が上がるので、レギュラーとして活躍できるチャンスは増えていきます。

そんなDVDにについて、実戦で役立つおすすめのものをランキング形式で10本紹介していきますね。

すぐにでもランキングを知りたい方はこちらから

サッカーの練習・トレーニングDVDの選び方3つのポイント！

サッカーの練習・トレーニングDVDを選んだ基準は上記の3つです。
この基準をもとに選びました。

順に説明していきますね。

ポイント①：指導者に実績があること

DVDを出している人がサッカーの指導経験や何かしらの実績がある人を選びました。

どこのだれだかわからない人の練習方法はあてになりません。
また理論的ではない可能性もあります。

例えば根性論で教える指導者とこの練習はこれを伸ばすためにやっていると説明してくれる指導者どちらがいいですか?

多くの人は後者を選ぶはずです。そしてその後者でも実績のある人を信用しますよね。

そこを踏まえて今回は何かしらの経験をしている人、もしくは実績のある人が作ったDVDのみを厳選しました。

ポイント②：再現性があること

DVDを買っても再現性がなければ意味がありません。

できないのが前提ですが、それが何度やってもできないと嫌になってしまうはずです。
なので少しづつでも伸びていることが実感できることが大切なポイントになります。
なので再現性があることも判断基準として選びました。

感覚よりも誰でも練習をしていけば伸びることが重要です。

ポイント③：試合に使えるのかどうか

再現ができてもそれが実戦で使えなければ意味がありません。

DVDの中には派手なフェイントを教えるものがあります。
それ自体はドリブルの手段としては良いと思います。

でも試合で使えるのかは別ものです。
派手なドリブルは限られた場所や状況でしか使えません。

それよりもどんなときでも使える技術をまずは学ぶべきです。
派手なドリブルがなくても抜くことはできます。

初心者の人はまずは実践で使える基礎から学びましょう。
なのでしっかりと実戦で使える技術が学べるDVDを選びました。

サッカーの練習(トレーニング)におすすめのDVD教材10選！

教材名	指導者	指導者の実績	特典
越智隼人のサッカー上達法	越智隼人	元Jリーガー	特典映像
わんぱくドリブル軍団JSCの最強ドリブル塾	川島和彦	JSC CHIBA 代表アンダー12監督	なし
サッカーテクニック向上メソッド	檜垣裕志	ブラジル一部リーグで活躍、その後指導者へ	特典映像
三木利章の「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド	三木利章	フリープロサッカーコーチリガールJPCジュニアユース担当、パスドゥーロガールズU15担当	メールサポート
ゴールからの逆算	城彰二	元日本代表	特典映像
わんぱくドリブル軍団JSC CHIBA ドリブル基礎トレーニング 初級編	川島和彦	JSC CHIBA 代表、アンダー12監督	復習テキスト
興国式サッカーテクニカルメソッド	内野 智章	無名の高校を全国大会へ	なし
「インテリジェンスを育てる」サッカートレーニング	望月聡	なでしこのW杯優勝時のコーチ	なし
風間八宏 FOOTBALL CLINIC Vol.1	風間八宏	元サッカー日本代表	なし
常盤木学園・世界基準のパスサッカートレーニング	阿部由晴	女子サッカー日本代表を多く選出	なし

今回紹介するDVDはサッカーの練習に使える教材系のDVDです。

実際にプレーしている人だけではなく、教える側の指導者にも役立つものが揃っています。
DVDを生かすことで個々のレベルアップやチームのレベルアップに役立てられます。

ここで紹介するものは上級者向けではなく、初心者や技術がない人向けです。

発売から数年たっているDVDもありますが、基本的な練習方法は何年立っても使えます。
なので安心して下さい。

それではさっそく10本を紹介していきますね。

練習DVD①：サッカーに必要な基礎が学べる！『越智隼人のサッカー上達法』

価格	29,600円
形式	DVD
収録時間	120分以上
販売者の実績	元Jリーガー
特におすすめする人	・試合で活きる技術を身につけたい人 ・どう教えたら良いかわからない人 ・どんな練習をしたら良いかわからない人

セレッソ大阪やモンテディオ山形に所属した経験がある越智隼人のサッカー上達法DVDです。

一人でおこなえるメニューを中心に、サッカー初心者の親子でも楽しめる練習法がつまっています。
このDVDは第１弾と第２弾のお得なセットです。

練習の１回１回、全てにおいて、相手がいることを想定した内容。
これをキーワードにした練習メニューです。

そうすることで自分がイメージした通りに体とボールを動かすことができます。

150種類ものトレーニング内容があるので、楽しみながら学ぶことができます。
このトレーニングをできるだけ毎日こなしていけば、サッカーに必要な基礎の能力からボールタッチまで、どんどん身につけることが可能です。
初歩的なトレーニングから、徐々にメニューをクリアしていき、全てできるようになった後は障害の数を増やしたりスピードを上げたりするなど、「何度も繰り返し活用できるトレーニングメニュー」が詰め込まれています。

ＤＶＤ合計６枚、音声ＣＤ２枚、ＰＤＦテキストデータ２冊分がセットになった盛りだくさんなDVDです。
第２弾がより初心者向けの内容なので、超初心者の方やその人を教える立場の人はセットが良いと思います。

練習DVD②：普遍のドリブルスキルを身につけられる！『わんぱくドリブル軍団JSCの最強ドリブル塾』

価格	¥16,800
形式	DVD
収録時間	合計265分
販売者の実績	JSC CHIBA 代表アンダー12監督
特におすすめする人	・身体能力に自信がない人 ・ドリブルの基礎を身に着けたい人 ・豊富なドリブルメニューが知りたい人

1,500人以上のサッカー少年を指導してきたJSC CHIBA 代表アンダー12監督、川島和彦さんの楽しみながら伸ばせる教材、それが「わんぱくドリブル軍団JSCの最強ドリブル塾～子供のドリブルテクニックを楽しみながら上達させる方法～」です。

身体能力に自信のない人でも身につけられるドリブル方法を紹介しています。

川島和彦さんが多くのお子さんを指導してきてわかったノウハウをふんだんに盛り込んだDVDです。
なのでDVDは6枚、合計265分の大ボリュームとなっています。

肝心の内容ですが、このDVDを購入するだけで基本的なドリブルスキルが身につく内容です。

1対1や2対2の練習メニューが豊富で、一つ一つの練習内容にどんな意図があるのか、どんな意識で取り組めばいいのか分かります。

ドリブルを身に着けたい人、お子さんに指導したい人向けのDVDです。
購入後に満足できない場合は90日間の返金保証がついているので、安心して試すことができます。

わんぱくドリブル軍団JSCの最強ドリブル塾の詳細はこちら

練習DVD③：利き足しか使えなくても大丈夫！『サッカーテクニック向上メソッド』

価格	¥14,800
形式	DVD
収録時間	120分以上
販売者の実績	ブラジル一部リーグで活躍、その後指導者へ
特におすすめする人	・サッカーの基礎を学びたい人 ・世界中で通用する技術を学びたい人 ・サッカーを教えたいけど自信がない人

三浦知良選手に続き、ブラジル1部リーグでプレーした2人目の日本人、檜垣裕志さんが作った教材が、「サッカーテクニック向上メソッド」です。

17歳でブラジルへ留学、その後ブラジル1部リーグのポルトゲーザとプロ契約を結ぶという経歴をもつ檜垣さんが自身の経験をDVDにしました。

「利き足にボールを置く」をキーワードに解説されています。
そうすることでボールコントロールや精度が上がっていくからです。

日本ではあまり知られていないことですが、世界では常識になっています。
なのでこれを身につけるとレベルアップできるはずです。

ディスクは全部で3つになります。
・利き足のポイント・ドリブル
・技術向上のためのリフティング
・トラップ＆キック

ドリブルだけではなく、トラップやキックなど基本的なことがすべて学べるのが特徴です。
DVDに収録されている練習メニューは、1人でこなせるものがほとんどなので好きなときにできます。
シンプルな練習法が多いので飽きてしまう人もいると思いますが、基礎ができての応用なのでがんばりましょう!

他の教材と合わせて使うと楽しいかもしれません。

ブラジル一部リーグに所属した経験から編み出された内容は、上手くなりたい人の糧になるはずです！
購入後に満足できない場合は90日間の返金保証がついており、安心して試すことができます。

サッカーテクニック向上メソッドの詳細はこちら

練習DVD④個人のレベルが上がる!：『三木利章の「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド』

価格	¥16,980
形式	DVD
収録時間	120分以上
販売者の実績	フリープロサッカーコーチリガールJPCジュニアユース担当、パスドゥーロガールズU15担当
特におすすめする人	・チームを強くしたい指導者の人 ・短期間でドリブルを上達させる指導法を知りたい人 ・すぐにボールを取られてしまう人

「個の育成」に徹底的にこだわった指導が評判を呼び、多くのサッカー指導者がチームの見学に訪れる三木利章さんが作った「三木利章の「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド」です。

無名の街クラブを優勝に導いた実績や数々の優勝経験のノウハウを込めたDVDになります。
「上手くできないのはセンスの問題ではなく、体を思うように動かせないから」という考えをもとにあみだされた独自のトレーニングメソッドが特徴です。

まずはドリブルが大切ということから短期間でドリブルを上達させるポイントを詳しく解説しています。
ドリブルが上手くいかない原因は「踏ん張ること」。
重心や体の動き方が悪いことだそうです。
それを直してサッカーに必要な体の動き方を身につけるが、このDVDのドリブルトレーニングになります。

リフティングや体の動かし方など基礎的なことから学べるのが嬉しいポイントです。
リフティングはできるという人でも学びがある内容になっていますよ。

練習メニューは全て1人でこなすことが可能です。
なので練習したいときに気軽にできます。

チームを強くしたい、試合に勝てるチームを作りたい指導者の方にもおすすめの教材です。
購入後に満足できない場合は90日間の返金保証がついており、安心して試すことができます。

三木利章の「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッドの詳細はこちら

練習DVD⑤：ゴールを取る技術が身につく!『ゴールからの逆算』

 

価格	¥18,800
形式	DVD
収録時間	200分以上
販売者の実績	元日本代表、スペインのレアル・パシャドリードで活躍
特におすすめする人	・ゴールを取りたい人 ・攻撃の幅を広げたい人 ・攻撃的な選手への指導をしたい人

元日本代表の城彰二さんが自身の経験から培ったテクニックを伝えたDVDが「ゴールからの逆算」です。

ゴールを取ることに特化したDVDになっています。

身体能力ではなく、技術によって得点を取ることを目的とした内容です。
ＤＦに囲まれたときでも抜け出せるボールタッチや相手と接した状態でもパスを受け取り、抜け出してシュートを決めることが出来る決定力が学べます。

ゴールをテーマにしたDVDは数が少ない上に、日本代表で実績を残した選手が出演しているDVDは他にはあまりないはずです。それだけでも希少性のあるDVDと言えます。

攻撃的なポジションをやっているなら、その技術は糧になるはずです!!

ゴールからの逆算の詳細はこちらから

練習DVD⑥：基礎をしっかりと身につけられる!『わんぱくドリブル軍団JSC CHIBA ドリブル基礎トレーニング 初級編』

価格	¥11,940
形式	DVD
収録時間	130分以上
販売者の実績	JSC CHIBA 代表、アンダー12監督
特におすすめする人	・基礎から学びたい人 ・親子で楽しく上手くなりたい人 ・自分に自信がない人

1,500人以上のサッカー少年を指導してきたJSC CHIBA 代表アンダー12監督、川島和彦さんのもう一つのDVD。
それが「わんぱくドリブル軍団JSC CHIBA 　ドリブル基礎トレーニング　初級編」です。

1位で紹介したDVDは指導者、または経験がある保護者向けでしたが、この作品はサッカーがわからないお父さん、お母さんや部活の顧問の先生向けのDVDになっています。
そんな未経験の方が指導できるような練習内容が中心です。

ボールを「止める」、「運ぶ」、「蹴る」といった基本的な動きを学ぶことができます。
楽しく自主性を伸ばせるのがおすすめポイントです!!

お子さんと一緒になって学んでいくのが良いと思います。
テーマごとにDVDが別れているのでわかりやすく、自分の苦手ポイントをすぐに復習することが可能です。

このトレーニングはJSC CHIBAで実際に行われているものなので、本来は入らなければ学ぶことはできません。
それを特別に体験できるのがこのDVDの嬉しいところです。

お子さんと楽しく１から学んでいきたい人にとっては助かるないようだと思います。
購入後に満足できない場合は90日間の返金保証がついており、安心して試すことができます。

わんぱくドリブル軍団JSC CHIBA ドリブル基礎トレーニング 初級編の詳細はこちら

練習DVD⑦：プロが学んだ練習法が知れる!『興国式サッカーテクニカルメソッド』



 

価格	¥17,600
形式	DVD
収録時間	90分以上
販売者の実績	無名の高校を全国大会へ
特におすすめする人	・身体能力に自信がない人 ・実戦で使える技術を学びたい人 ・攻撃的なサッカーの指導をしたい人


2019年・第98回全国高校サッカー選手権大会に大阪代表として、全国大会に初出場した興国高校の監督が作ったDVDが「興國式サッカーテクニカルメソッド DVD」です。

興国高校は無名高校でありながら毎年Jリーグに何人もの選手を高卒から輩出しています。

なので本当の意味で選手の育成をしている監督のトレーニングメソッドです。

有名選手で言えば現在ヴィッセル神戸でFWとして活躍している古橋亨梧選手（2020シーズン時点）。イニエスタとプレーしたので知っている人も多いと思います。
そんなプロが実際に受けてきたプログラムが学べます。

トレーニング内容は運動能力の基礎や神経系へのアプローチを中心としているものです。
DVDは2枚組で1枚目は一人でもできるドリブルやリフティングの基礎技術をメインに解説されています。
2枚目は主にチームトレーニングを中心としたものになっています。

「技術がなければサッカーは考えてプレーできない」という考えのもとで考案された、実際に１年生が実践するテクニックのトレーニングメニューです。
トレーニングでは様々なサイズ、重さのボールを使います。
そうすることで、脳の慣れを防ぎ、神経に刺激を与え、技術の習得スピードを高めることを目的としています。

興國式サッカーテクニカルメソッドの詳細はこちら

練習DVD⑧：プロが学んだ練習法が知れる!『「インテリジェンスを育てる」サッカートレーニング』

価格	17,600円
形式	DVD
収録時間	140分以上
販売者の実績	なでしこのW杯優勝時のコーチ
特におすすめする人	・自ら考えて行動できる選手を育成したい人 ・教える経験がない人 ・選手とのコミュニケーションを円滑にしたい人

このDVDは指導者向けのものになっています。
なでしこジャパンがワールドカップで初優勝をしたときのコーチ、望月聡さんが作ったトレーニングDVDが「インテリジェンスを育てる」です。

練習中や試合中など、気持ちが入って選手を怒鳴ってしまった経験をお持ちなのではないでしょうか。
試合に勝つことや選手のレベルアップのためを思って指導しているつもりが、威圧的に怒鳴ってしまう。
それは選手には伝わらないかもしれません。

望月聡さんは選手に考えさせるコーチングで主体性や自主性をとても大切にしている指導者です。
なのでもし、そういったことに心当たりがあるなら参考になると思います。

このDVDでは、サッカーを行っていく上で必要な“インテリジェンス（予測・判断・発送・分析の能力）”を高めるための練習方法を紹介しています。
工夫を凝らしたドリルを課しながら、選手の頭と身体をフルに使わせるように導いていくのが目的のメニューです。

また、トレーニング中にミスがあった場合や選手にもっと考えてほしい場合に、指導者がどのように誘導すれば良いのか、望月氏の実際のコーチングを見ながら学ぶことができます。
2~3人やグループ・チーム単位でのトレーニング指導に役立つDVD教材です。

望月聡の「インテリジェンスを育てる」サッカートレーニングの詳細はこちら

練習DVD⑨：元日本代表の経験が学べる!『風間八宏 FOOTBALL CLINIC Vol.1』

価格	¥3,024
形式	DVD
収録時間	60分以上
販売者の実績	元サッカー日本代表、ドイツで活躍
特におすすめする人	・他のDVDを持っている人 ・気軽に学びたい人 ・ドリブルの基礎を学びたい人

元日本代表でドイツでも活躍した風間八宏のDVDが「風間八宏 FOOTBALL CLINIC Vol.1」。
日本代表やドイツでの経験、監督としての指導力をDVDにしたのがこの作品です。

ドリブル上達に必要なポイントを細かく分けて解説しています。
ただ説明しているのではなく、ブンデスリーガの映像をもとに具体的なプレーも紹介しているので、イメージしやすいのが特徴です。
理論をたらたら説明するのではなく、実際のプレーを観ながら学ぶことができます。

収録されている練習メニューが少ないので、さきほど紹介した「わんぱくドリブル軍団JSC CHIBAの最強ドリブル塾」や「サッカーテクニック向上メソッド」の練習メニューと併せて実践していくのが良いと思います。値段的にはかなりの出費ですが、相性は良いです。

いくつか種類がありますが、Vol.3までがドリブルで役立つものになっています。
まとめて買っておくと良いかもしれません。

風間八宏 フットボールクリニック Vol.1「止める」の詳細はこちら

おすすめのサッカー教材DVD⑩:『常盤木学園・世界基準のパスサッカートレーニング』

価格	17,600円
形式	DVD
収録時間	90分以上
販売者の実績	女子サッカー日本代表を多く選出
特におすすめする人	・試合になるとパスが上手くつなげない人 ・足元でボールが落ち着かない人 ・敵に囲まれるとボールが落ち着かない人

高校女子サッカー界のトップレベルを維持する宮城県・常盤木学園高校サッカー部の阿部由晴監督が出したDVDが「常盤木学園・世界基準のパスサッカートレーニング」です。

阿部由晴さんは25年以上もの間、サッカーの指導をしており、その実績から「なでしこの父」と評されています。
その豊富な経験から勝てるチームの基礎作りやパスサッカーの考え方、効果的な練習方法についての指導方法を確立しました。それがこのDVDです。

毎日行う基本的な技術、特にボールコントロールを高めるデイリートレーニングの数々や、日本サッカーの生命線である「パス」を重視するトレーニングなど盛りだくさんの内容になっています。

日本サッカーにおいて、パス回し・ボールコントロールへの悩みは、男女に関わらず、多くの選手が抱えていると思います。そんな悩みを解決できるヒントがたくさんです。

個人ではなく選手全員でこのDVDを見る機会を作ることもおすすめします。
練習の意図を共有すれば、より効果的な練習ができるし、なにより試合の緊張感をもって練習に取り組むことができます。
それにチームで共通意識ができることで、自然とコミュニケーションも増えるはずです。

常盤木学園・世界基準のパスサッカートレーニング の詳細はこちら

迷ったらこれ！商品名をおすすめする5つの理由！

10本のサッカートレーニングDVDを紹介してきました。
でも10本あるとどれが良いのか迷ってしまう人もいると思います。

そんな人は最初に紹介した「越智隼人のサッカー上達法」がおすすめです。

その理由は超初心者向けのDVDだからです。
基礎から始めることができるので、身につけたい人のレベルは問いません。
上級者の人でも学びになる基礎練習が詰まっています。

しっかりと基礎ができての応用なので、まずはそれを身につけましょう。

その練習方法も徐々にできるようになる、達成感を味わうことができます。
なので楽しく学ぶことが可能です。
内容も難しくはないのでサッカーをあまり知らない人でも教えることができます。

コンテンツの量も豊富で、指導者の実績も申し分ないのがこのDVDです。

これを活用できればお子さんのレベルアップに役立ちます。
指導者としても成長できるので一目置かれることだって可能です。

元Ｊリーガー越智隼人のサッカー上達法の詳細はこちらから

サッカーの練習用DVDについての注意点!!

色々なDVDを紹介してきましたが、一つだけ注意点があります。

それはDVDを観るだけで終わりは絶対にやめて下さい。

それではいつまで経っても上手くはなりません。
例えばメッシのドリブルを観て、自分もできるようにはならないですよね？

それと一緒で観るだけでは意味がないので、実際にやることも忘れないで下さい。

やってみないとわからないこともたくさんあります。
それを自分の中で消化することで上手くなっていきます。

なのでDVDと行動をワンセットでやっていきましょう。
それが上達の近道です。

サッカーの練習用DVDについてまとめ

サッカーの練習DVDについて紹介してきました。

どのDVDもお値段が決して安いものではありません。

書店に並んでいる教材よりも高額なものばかりです。
でもそれは実績のある人が自分の考えを惜しみなく出しているから。

正しい知識、正しい意識を学ぶにはある程度の投資が必要になります。

それにDVDは何度も見返せるのが良いところです。
わからないところは1度きりではなくて、何回でも観れるので忘れても大丈夫!!
本よりも映像のほうが印象に残るので、値段以上の投資になるはずです。

我流で上手くいっていないなら、そういったDVDも活用してみてはいかがでしょうか?

以上、おすすめのサッカー教材DVD10本を紹介!!トレーニングが向上します。でした。